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En Raccourci

  • : Triathlon...... IRONMAN...... 300 % de fun ! Puis, depuis mon accident, janvier 2009 (paraplégique), infos, chansons, guitare, billets d'humeur perso...
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  • Fabrice PION
  • Bah, tout est là... Ou presque... Chuis démasqué... !
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fabrice.pion@wanadoo.fr

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J'ai faim... Cliquez... !!!

Top articles

  • 10 ans déjà...

    15 août 2015

    10 ans jour pour jour (logique on est le 15 août !) que je faisais mon dernier triathlon à Embrun... Et quelle belle année cette 2005 car, pour la première fois, je n'étais pas seul comme aux deux fois précédente. Mes parents, avec deux de leurs amis,...

  • Merci Henri !

    02 juin 2013

    1er juin 2013 : Officier dans l'ordre national du mérite... >>> Insigne remise par M. André Auberger, Président d'honneur de la fédération française handisport et du comité paralympique français. Henri, ton parcours, l'éloge qui t'a été faite et ta brillante...

  • Samedi prochain, 29 juin, 30ème triathlon de Nouâtre et une équipe exceptionnelle au départ le matin !

    22 juin 2013

    Plus vieille épreuve de France avec les mythiques NICE et EMBRUN, NOUÂTRE va souffler ses 30 bougies... Un âge de raison... Ça se jouera à guichets fermés avec plus de 700 compétiteurs répartis sur les 2 courses du matin et de l'après midi. Un âge de...

  • On-ne-nous-dit-pas-tout...

    15 juin 2013

    C'était annoncé, ça y est, c'est reparti... Toujours la même rengaine à propos de nos retraites... Tout est savamment orchestré par nos politiques, avec un relais sans faille de tous nos "bons médias habituels"... >>> Il est temps de voir les choses différemment,...

  • Retour sur le triathlon de Nouâtre.

    12 juillet 2013

    Participation familliale, en individuel ou en équipe. Tout s'est bien passé, les "aguerris" et les newbies ont fièrement représenté la famille. Les chronos sont à la hauteur... Des enjeux, à savoir, avant tout le plaisir pour tous avec, en plus, la découverte...

  • 10 ans déjà...

    14 août 2013

    >>> Le 15 Août 2003, à 6 heures du mat, que je m'élançais au milieu de quelques 1000 participants sur le fameux triathlon "Ironman" d'EMBRUN. → C'était mon premier "distance Ironman", quasiment mon premier triathlon aussi tout court... Ce devait être...

  • Le récap de toutes mes compétitions...

    12 décembre 2013

    2008 : Ironman Klagenfurt (Autriche). j'ai eu envie de répertorier tous les dossards que j'ai pris. Depuis mes débuts "vélo" en 2000, puis, triathlon en 2003, un récap de toutes les (principales) courses que j'ai faites... >>> Disponible dans la rubrique...

  • Téléthon à Sorigny, le programme.

    29 novembre 2013

    Vendredi 6 décembre : Marche des enfants de 15 à 16h. (CM1 et CM2) puis goûter dans la cour pour tous, maternelle et élémentaire. Participation, 2 euros. Départ des écoles. Marche de nuit : inscriptions à 19h salle des fêtes, départ à 19h30, 2 circuits...

  • Pour soutenir une belle initiative...

    09 février 2014

    Initiative de ma cop' "Vivi" du triathlon de St Yriex (87). >>> Elle a d'abord créé la page Facebook "Le triathlon pour nous les filles". ( https://www.facebook.com/fabrice.pion#!/pages/Le-triathlon-pour-nous-les-filles/141466956057199?fref=ts ), + de...

  • Pour les cinéphiles, pour les triathlètes, pour tous...

    22 mars 2014

    "De toutes nos forces" : sortie en salle mercredi 26 mars. J’étais hier (avec mon fils Médéric), invité par le Club de triathlon de St Yrieix la Perche (87) à l’avant première de ce film qui sortira mercredi prochain 26 mars. Invitation afin d'animer...

  • Tout est une question d'autobus...

    27 juin 2014

    A propos de l'équipe de France de Foot... >>> En fait, tout est une question de bus et de son attirance pour celui ci. Y’a 4 ans, ils ne voulaient pas en descendre et, cette année, ils voudraient déjà être en car … Allez comprendre… ... J’ai choisi (et...

  • Désolé, j'ai pô pu faire mieux...

    29 avril 2013

    Mais, j'aurais pu faire pire... ! "SOS d'un terrien en détresse" de Daniel Balavoine puis, repris (entre autre) par Grégory Lemarchal. >>> J'avais dis, notamment sur Facebook quand on me l'a proposé que je m'y collerais et, quoiqu'il en ressorte, je le...

  • Séquence "engagement citoyen" du moment : LE "3ème homme"...

    26 mars 2012

    >>> Quel mutisme assourdissant depuis que le FRONT de GAUCHE via Jean-Luc Mélenchon a atteint le cap de "3ème homme" dans les sondages d'intention de vote... A 4 semaines du 1er tour... La démonstration est faite du sérieux et du potentiel existant. Classé...

  • C'est repartiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !

    05 septembre 2014

    Vu (re-re-re-re…) mon toubib hier, nouvel arrêt pour les 2 semaines à venir : repos maximum possible, encore une tonne de médocs, RDV à fixer pour examens avec « spécialiste » à Trousseau… Touj ours pour ces violentes douleurs musculo-articulaires bas...

  • + de 20 000 vues sur ma chaîne Youtube...

    01 novembre 2014

    20 000 visualisations passées de cette semaine, et ce, malgré la faible activité, une 40taine d'enregistrements seulement en 4 ans... Les plus regardées sont "Au café des délices" de Patrick Bruel (3945) et "Don't leave me now" de Supertramp (3200). Sympa...

  • Vendredi 5 décembre : marche du Téléthon

    29 novembre 2014

    Comme tous les ans, RDV à la salle des fêtes pour la traditionnelle marche du Téléthon. Deux parcours : 6 km : RDV 20h → Départ 20h30 12 km : RDV 19h → Départ 19h30 (ravitaillement sur parcours) Soupe à l'oignon au retour, munissez-vous de piles et gilets...

  • Quelques news du bonhomme...

    05 février 2015

    D'abord, désolé , je ne poste plus beaucoup ici, Facebook étant plus approprié pour échanger spontanément sur les petites (ou "importantes") choses du quotidien, notamment donner quelques nouvelles... Et, justement, depuis une quinzaine de jours, ce n'est...

  • Aujourd'hui, Ironman NICE... Nostalgie...

    28 juin 2009

    Une bonne partie de la journée à suivre l'Ironman de NICE in live et notamment Laurence, "mon" Irongirl de Bordeaux qui vient de terminer pour la 2 ème fois ! Et avec la manière... 50' de moins que l'année dernière... ! Bravo, t'es une championne !!!...

  • Rien de grave mais... ça commence mal...

    09 janvier 2010

    Allité, sous perfusion, antibio (là, cest automatique !), tension en chute libre... Origine probable (attente des résultats d'analyses) : infection urinaire. Depuis 3 jours, la fièvre à 38-39... Dur ! C'est hélas très fréquent dans ce genre de situation,...

  • Hand-bike... In french : vélo à main(s)... !

    23 août 2009

    Bonjour, Tit' sortie du centre l'autre jour sur les bords de Loire. Juste histoire d'essayer le hand-bike... rien de "sportif"... ! Une dizaine de bornes sous le soleil, sympa. Ca fait comme en vélo "normal" (avec les pattes de derrière ), dès que ça...

  • Après une semaine... Alone and fighting... !

    25 avril 2010

    Hello ! Eh oui, déjà plus d'une semaine de mon retour dans la "vraie" vie... Alone... and fighting ! Pas au top mais globalement ça va "bien"... Tout est vraiment très très long à faire, des allers-retours sans cesse avec le fauteuil... J'avance à rien...

  • Pub pour les Tréteaux Sorignois...

    22 février 2010

    Bonjour, Comme chaque année, peu avant l’arrivée du printemps, les Tréteaux Sorignois présentent leur nouveau spectacle. Cette année sera placée sous le signe du rire et de l’émotion avec quatre représentations du Café-Théâtre 2010. Ce nouveau spectacle...

  • Déjà 2 (petites) semaines de reprise du boulot...

    09 avril 2011

    Et un 1er bilan : Tired ! >>>>> M'enfin, bon, c'est pas un scoop... Je ne m'imaginais pas ça autrement... En fait, ce n'est pas vraiment le boulot en tant que tel, c'est aussi tout ce qui va avec : lever (bcp) plus tôt, transferts en voiture, trajets,...

  • ʘ_ʘ... Mais où va t-on... ?...

    26 janvier 2012

    1000 chômeurs de plus par jour en décembre... + de 150 000 sur toute l'année 2011 ! Ca craint quand même là, , non ?... Stop à cette spirale infernale, la conséquence du libéralisme et du capitalisme aveugle, de la recherche du profit à outrance... Front...

  • 15 Août... Triathlon d'Embrun... !

    14 août 2009

    Ba oui, demain, 15 août, c'est le fameux et traditionnel triathlon d'Embrun ! Le "must-mythique" du format Ironman en France (en attendant la prise de galons de l'Altriman... !) Une "petite" (grosse) pensée particulière et surtout tous mes encouragements...

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Mes enregistrements perso

Certes, c'est loin d'être "top" mais bon, le studio d'enregistrement se limite à la webcam et au micro de l'ordi dans ma maison  !
Sûr, aucun arrangement, c'est du brut...  In live !
    ------------------------------
- Comets (Cocoon) : link
- Still loving you (Scorpions) : link
- Don't leave me now (Supertramp) : link
- Wish you were here (Pink Floyd) : link
- Losing my religion (REM) : link
- SOS d'un terrien en détresse (Daniel Balavoine) : link
- Skinny love (Birdy) : link
- So far away from LA (Nicolas Peyrac) : link
- Lover why (Century) : link
- Viva la vida (Coldplay) : link
- Diégo (Michel Berger - Johnny Hallyday) : link
- Knockin' on heaven's door (Bob Dylan - Gun'Roses - Avril Lavigne) : link
- L'envie d'aimer (Les 10 commandements) : link
- One (U2) : link
- Ma France (Jean Ferrat) : link
- N'importe quoi (Florent Pagny) : link
- Hey Jude (The Beatles) : link
- Blowin' in the wind (Bob Dylan - Joan Baez) : link
- No bravery (James Blunt) : link
- Whatever (Oasis) : link
- Sailing (Rod Stewart) : link
- Creep (Radiohead) : link
- Compo perso, paroles Aurore (sur une mélodie d'Edith Piaf) : Vuelta hacia un corazon en MI mayor Vuelta hacia un corazon en MI mayor  Fichier format MP3, s'ouvre avec Windows média player ou QuickTime (par exemple). Selon votre configuration, l'enregistrer au préalable si (éventuellement) demandé...
- Petite Marie (Francis Cabrel) : link
- Encore un matin (Jean Jacques Goldman) : link
- La Montagne (Jean Ferrat) : link
- Je veux (Zaz) : link
- Everybody hurts (REM) :link
- J'te l'dis quand même (Patrick Bruel) : link
-  Foule sentimentale (Alain Souchon) : link     
-  Call me "Blondie" : link
-  With or without you (U2) : link
-  Like a hobo (Charlie Winston) : link
-  Au café des délices (Patrick Bruel) : link
-  Hôtel California (Eagles) guitare 12 cordes : link
-  Wind of change (Scorpions) : link
-  Roxanne (Police-Sting) : link
-  Earth song (Michael Jackson) : link